Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 26,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 66,85g | Węglo: 228,15g.
Śniadanie: Капустный Салат, Пятерочка Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Лодочки из Кабачков, Пятерочка Сахар, Окей Сыр Российский, Фруто Няня Яблочное Пюре. Obiad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кабачок Фаршированный, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Зефир, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Огурец (с Кожурой), Haribo Мармеладные Червячки, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|