Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2021
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 97,51g | Białk: 77,37g | Węglo: 183,78g.
Śniadanie: Arem Arem, Boiled Egg, Papaya, Dried Chia Seeds. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat, Caesar Salad Dressing , Caesar Salad with Romaine. Obiad: Soybean Curd, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Arem Arem. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts , Risoles, Pastel. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|