Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 61,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2785 kcal
|
Tłusz: 180,94g | Białk: 172,34g | Węglo: 118,73g.
Śniadanie: IronMaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade, Gemischte Nüsse, Ananas, Kiwi, Erdbeeren, SPAR Mager Topfen, Banane. Lunch: Gemischte Nüsse, Jack's Farm Beef Burger , Iglo Röstgemüse Steak Mix. Obiad: Brunch Brunch Original, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert. Przekąski/Inne: Gemischte Nüsse, Alnatura Kürbiskerne, Alnatura Kürbiskerne, Mars Ice Cream (51ml). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|