Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1978 kcal
|
Tłusz: 57,20g | Białk: 147,51g | Węglo: 231,17g.
Śniadanie: Перекресток Виноград Белый, Платье в Горошек Творог Обезжиренный, Персидский Базар Виноград Сушеный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Нектарин, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|