Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 43,60g | Białk: 58,82g | Węglo: 184,58g.
Śniadanie: Pain Viennois, La Laitière Le Yaourt sur Lit de Framboise, Zespri Kiwi Gold. Lunch: La Laitière Crème Caramel, Carrefour La Pizza Chorizo, Carrefour Bio Ravioli Épinards Ricotta . Obiad: Carrefour Tarte aux Framboises , Italiamo Courgettes Grillées , Saumon Cuit, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|