Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2014
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 54,32g | Białk: 74,74g | Węglo: 150,65g.
Śniadanie: Салат Овощной, Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Каша Овсяная на Молоке, Банан, Яблочное Пюре, Яблоки. Lunch: Bounty Bounty, Сахар, Молоко, Хайнц Печенье Яблоко Банан, Главсуп Борщ с Курицей. Obiad: Куринная Грудка с Грибами в Сметане, Яблоко, Сахар, Белая Дача Квашеная Капуста, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Скумбрия Холодного Копчения. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|