Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 79,50g | Białk: 67,37g | Węglo: 163,98g.
Śniadanie: Chef Select Antipasti Creme Bärlauch, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast, Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Buerger Maultaschen, REWE Rahmspinat. Obiad: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln , Kühne Joghurt & Gartenkräuter Dressing, Gemischter Salat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Damhus Krakauer. Przekąski/Inne: Käfer Hugo, Toffifee , Trolli Saure Glühwürmchen, Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|