|
BF:13.5% | BM: 43.6%
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2528 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 263,23g | Węglo: 235,73g.
Śniadanie: Perugina Cacao Amaro, Fage Yogurt Greco Total 0% , Watermelon, Egg White, Esselunga Uova. Lunch: Pascoli Italiani Parmigiano Reggiano DOP Grattugiato, Kikkoman Salsa di Soia, Scotti Riso Integrale 10', Selex Carote, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pollo Italiano Petto di Pollo. Obiad: Delizie del Sole Patate Fritte, Perugina Cacao Amaro, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Decò Passata di Pomodoro, Pollo Italiano Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Selex Fagioli Borlotti Cotti a Vapore , Selex Zuppa di Cereali e Legumi. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vincenzo6794
|