Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1289 kcal
|
Tłusz: 70,08g | Białk: 78,50g | Węglo: 53,83g.
Śniadanie: Aardbeien, Sukrin Melis, Kaneel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Haver Barista, Ei, Dirk Sportknip. Obiad: AH Punt Paprika, AH Paprika Mix, AH Courgette, AH Champignons, Knoflookpoeder, Jumbo Crème Fraiche Demi, Mayonaise, Cordial of Likeur, Aldi Brie, Rode Tafelwijn, AH Gemengde Salade, Braadworst, Jumbo Kipfilet Blokjes, Jumbo Runderhamburgers. Przekąski/Inne: Aldi Slagroomsoesjes. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zomerspruit
|