Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 84,88g | Białk: 107,87g | Węglo: 108,57g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Увелка Гречка Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Финик, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Papa Cheezano Творожный Сыр с Итальянскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Омлет Мой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Obiad: Rossini Буррата, Капучино, Grow Food Томатный Соус, Шашлык Куриный. Przekąski/Inne: Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|