Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 26,00g | Białk: 94,86g | Węglo: 62,12g.
Śniadanie: Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Funghi Champignon, Sinnack Wraps. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Rossetto Noce di Bovino , Orogel Edamame , Tilda Pure Original Basmati. Obiad: Heinz Maionese Light, Heinz Ketchup, Carrefour Songino, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati), Mutti Polpa di Pomodoro , Despar Albume d'uovo , Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|