Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 47,28g | Białk: 58,91g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Сушеная Клюква, Националь Кокосовая Стружка, Балтком Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Гречка Отварная. Obiad: Кокосовая Стружка, Nutiva Семена Чиа, Сушеная Клюква, Балтком Творог 5%, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irishkravchenko
|