Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1696 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 134,67g | Węglo: 184,63g.
Śniadanie: Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Egg, Protein Smoothie. Lunch: Primo Hoagies Italian Diablo (Half Primo). Obiad: Market Pantry Panko Bread Crumbs, Corn, Penne, Canned Crab. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daisy_Steiner
|