Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1417 kcal
|
Tłusz: 48,76g | Białk: 46,69g | Węglo: 201,88g.
Śniadanie: Bananas, Trader Joe's Cherry Pie Filling, Myprotein The Whey. Lunch: Bertolli Olive Oil, Tomatoes, Athenos Feta Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Obiad: Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. Przekąski/Inne: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. więcej...
|
|
650 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 8 minut, Orbitrek - 34 minut, Samsung Health - 23 godziny i 18 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|