Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 59,15g | Węglo: 137,32g.
Lunch: Degli Amici Calzone de Frango com Requeijão . Obiad: Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão, Sushiaki Hossomaki de Kani, Uramaki, Fast Temaki Niguiri Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Cupcake de Chocolate. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Ana.Paula☀️
|