Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3140 kcal
|
Tłusz: 76,91g | Białk: 200,91g | Węglo: 388,71g.
Śniadanie: Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco. Lunch: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pane Italiano, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|