Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 52,57g | Białk: 86,26g | Węglo: 180,07g.
Śniadanie: Soprole Leche Descremada sin Lactosa, Tottus Marraqueta Prehorneada, Jumbo Berlín Manjar . Lunch: Agua, Lider Palta Hass, Brócoli, Zumo de Limón, Lechuga de Hoja Verde, Sal, Aceite de Oliva, Carozzi Corbatitas, Carnes Andes Sur Sobrecostilla. Obiad: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alvarez_scarlet
|