Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
51,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 84,87g | Białk: 85,31g | Węglo: 123,70g.
Śniadanie: Беляш, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Фри, Шашлык из Свинины. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Grondard Марципановый Батончик с Кокосовой Начинкой, Nestle Мороженое Кит Кат, Snickers Мороженое. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|