Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 53,02g | Węglo: 172,98g.
Śniadanie: Teh Tawar, Pepaya, Pisang. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Bayam Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih. Obiad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Opor Ayam, Nasi Putih, Sayur Bening Bayam. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|