Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 83,78g | Białk: 105,17g | Węglo: 126,77g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сметана , Брокколи Тушеные, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Джинн Семечки Жаренные, Нектарин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bionova Гранола Ягодная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|