Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2984 kcal
|
Tłusz: 141,90g | Białk: 93,92g | Węglo: 316,72g.
Śniadanie: Арбуз, Золотая Долина Икра Баклажанная, Тавр Колбаса Любительская, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Mr. Ricco Джем Клубничный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Майонез, Макси Котлета Рыбная Жареная, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Obiad: Свинина Запеченая, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, ВкусВилл Мармелад Лимонный, Belvita Печенье с Йогуртом, Пельмени (Жареные, с Мясом), Уральский Богатырь Котлеты Говяжьи, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Пирогово Осетинский Пирог с Сыром, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Простоквашино Молоко 2,5%, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Сметана, Купи Пельмени Столичные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|