Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
136,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 61,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 119,28g | Białk: 67,09g | Węglo: 92,88g.
Śniadanie: Koffie met Melk. Lunch: Carrefour Filet d'anvers, Aveve Volkoren - C. Obiad: Bakboter (Ongezouten), Aldi Wit Brood, HAK Appelmoes met Stukjes, Carrefour Zwarte Pens, Witte Pens. Przekąski/Inne: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Olijven, Cava. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|