Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 35,77g | Białk: 139,06g | Węglo: 315,10g.
Śniadanie: Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati, Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Pan Bauletto di Grano Duro Mulino Bianco MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Ciabatta MIO, Mulino Bianco Trancino, Mirtilli MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|