Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 87,66g | Węglo: 164,19g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Мёд, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Будь Здоров Пюре Яблочное, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Увелка Ячневая Каша на Воде. Obiad: Чай, Махеевъ Джем Малиновый , Поджаренный Хлеб из Цельной Пшеницы, Гречка с Мясом. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olgacarikova186
|