|
Wünsche euch einen tollen und sonnigen Sonntag 😊💙🌸☀️
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 58,81g | Białk: 66,92g | Węglo: 228,05g.
Śniadanie: Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Lunch: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Raw Bite Raw Cacao. Obiad: Maggi Ravioli Gemüse. Przekąski/Inne: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. więcej...
|
|
2415 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|