|
👉Средний вес недели 101,7
🍏Ушло 0,7
Рск в среднем около 1900. В какие-то дни пусто, в какие-то густо
Сливки убрала, руки начали заживать, хоть и медленно. Отвратительная регенерация всегда со мной, к сожалению. И кето ее не поменяло.
🦿Достали ночные судороги стоп. Играюсь с дозировкой калия и магния, но никак не могу нащупать нужную. Д3 тоже чуть повысила, просыпаюсь лучше.
|
101,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 91,83g | Białk: 71,12g | Węglo: 43,95g.
Śniadanie: Фундук Фундук, не Молоко Сливки 12%, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lunch: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Obiad: Subzero Рамен . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|