Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
121,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 68,59g | Węglo: 210,75g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Mela Speziata, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Zespri Kiwi Green, Pane di Segale, Patata Bollita, Ponti Aceto di Vino Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Il Gigante Fishburger di Salmone. Obiad: Pane di Segale, Grana Padano Grana Padano, Bennet Pennette Rigate Integrali , Melinda Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Przekąski/Inne: Albicocche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|