Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2178 kcal
|
Tłusz: 94,73g | Białk: 125,47g | Węglo: 201,71g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Конфета, Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Каша Пшенная на Воде, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Курица Вареная, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Деликатеска Мясо Мидий Чилийских в Горчичном Соусе. Obiad: Кофе, Азов Трейд Улитка в Ореховом Соусе "по-Лимузински", Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Инжир, Яблоко. Przekąski/Inne: Сарделька, Жареная Картошка, Weissberg Пиво Безалкогольное, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|