Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1216 kcal
|
Tłusz: 35,27g | Białk: 78,00g | Węglo: 142,86g.
Śniadanie: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, K-Classic Zarte Haferflocken, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Hard-Boiled Egg , Del Monte Mandarinen. Lunch: Espresso Coffee, Alpro Hafer Ungesüßt, Cucumber, Tomatoes, Avocado, Lidl Alaska Seelachsfilet, Oryza Ideal Reis. Obiad: Cucumber, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adelia Belous
|