Dziennik Skilehrer, 05 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021

95,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: 100%.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2021:

209 kcal

Tłusz: 4,70g | Białk: 20,44g | Węglo: 19,33g. Śniadanie: Optifast Vanilla Shake, Coffee with Milk. więcej...

2808 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 12 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Skilehrer