Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 69,58g | Białk: 90,59g | Węglo: 178,75g.
Śniadanie: Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, President Брынза, Помидоры, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты Куриные. Obiad: Перекресток Арбуз, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), My Gelato Мохито, Лосось, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Yami Yami Суп Фо Бо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|