Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1127 kcal
|
Tłusz: 28,95g | Białk: 93,70g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Lunch: Тушеные Овощи, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Рис Отварной. Przekąski/Inne: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ne Moloko Овсяное Кофейное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|