Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 83,48g | Białk: 71,59g | Węglo: 171,81g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Клюквенный, Данон Творог Мягкий 5%, Обычные Блины, Молоко (Цельное Молоко), Рис Вареный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, O'Zera Шоколад 97,7%, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Рис Вареный, Чахохбили из Курицы. Obiad: Лента Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Калина Малина Паштет из Куриной Печени, Печеные Овощи, Bonfesto Рикотта Лайт. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|