Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 36,95g | Białk: 70,45g | Węglo: 168,46g.
Śniadanie: Piraquê Bolacha de Gergelim, Power One Adoçante Stevia e Eritritol, Melitta Café sem Açúcar, Requeijão. Lunch: Ameixas, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Obiad: Verde Campo Iorgute Desnatado, Ameixas, Power One Adoçante Stevia e Eritritol. Przekąski/Inne: Cookies de Aveia (com Uvas-Passas), Bomba de Chocolate, Padaria Pão Francês, Adria Torrada Tradicional, Italac Manteiga Comum com Sal. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sueli Coelli
|