|
Wünsche einen schönen Sonntag Abend.
Heute konnte man ja nochmal so richtig die Sonne genießen 😊😊
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 56,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
674 kcal
|
Tłusz: 24,02g | Białk: 88,13g | Węglo: 25,93g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Banane, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Arla Skyr Natur, Gemischter Salat, Cheddar-Käse, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Top Mare Makrelenfilet Geräuchert, Räucherlachs, Aldi Stremel-Lachs. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|