Dziennik milashkatya, 05 wrz 21

Profil milashkatya | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2021

59,5 kg Do tej pory straciłeś: 16,5 kg. Wciąż do stracenia: 9,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2021:

1776 kcal

Tłusz: 100,56g | Białk: 65,89g | Węglo: 143,93g. Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Tropic. Lunch: Чайхона Шаурма с Курицей. Obiad: Пицца с Ветчиной. Przekąski/Inne: Медовик. więcej...

2011 kcal

Ćwiczenie: Ходьба - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,2 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi milashkatya

Zobacz Pełną Historię

Dziennik milashkatya, 05 wrz 21

Skomentuj

Historia Wagi milashkatya