Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2021
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1617 kcal
|
Tłusz: 83,65g | Białk: 117,30g | Węglo: 108,20g.
Śniadanie: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, ВкусВилл Смородина Красная Протертая с Сахаром, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Пятерочка Сливы, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Главсуп Рассольник с Курицей. Obiad: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yulanis1980
|