Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 30,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 86,99g | Białk: 146,31g | Węglo: 232,89g.
Śniadanie: Миндаль, Фисташки, Семена Льна, Шампиньоны, Яйцо, Куриное Филе, Перловка. Lunch: Пирожное Буше Мое, Коммунарка Мягкий Грильяж, Сырный Двор Сыр Плавленый Орбита, Молочная Страна Творог Зерненый Обезжиренный. Obiad: Яйцо, Шампиньоны, Куриные Бедра, Divella Макароны. Przekąski/Inne: Брест-Литовск Сыр Легкий, Каравай Придвинья Хлеб Пшеничный со Льном. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|