Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
50,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1066 kcal
|
Tłusz: 37,13g | Białk: 70,66g | Węglo: 111,86g.
Śniadanie: Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Tropicana Slim Selai Coklat, Orang Tua Anggur Merah, Kiwi Fruit, Plain Pancakes . Lunch: Kokita Sambal Terasi, Pepes Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Obiad: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Przekąski/Inne: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|