Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 46,55g | Białk: 75,98g | Węglo: 150,69g.
Śniadanie: Lidl Lait Écrémé, Lidl Biscuit Petit Déjeuner, Lidl Jus d'orange. Lunch: Prunes, Envia Bifidus Nature, Riz Basmati (Cuit), Courgette, Saumon Cuit. Obiad: Alesto Chouchou, Carrefour Discount Saint-Félicien, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Kania Vinaigrette Légère, Olives Noires, Savino Aubergines Grillées à l'huile, Sacla' Trio de Poivrons Grillés , Champignons, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Sucrine, Riz Basmati (Cuit), Tomates. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|