Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 41,86g | Białk: 101,41g | Węglo: 203,10g.
Śniadanie: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Зефир Ванильный, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Рикотта, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Яблоко. Lunch: Приправыч Желатин Пищевой, Пряники, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, Яблоки, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Соус Терияки, Морковь, Цветная Капуста, ВкусВилл Грудка Индейки, Окей Вишня Сушеная, Parmalat Молоко 0,5%. Obiad: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Кабачок, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Банан. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|