Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 49,45g | Białk: 54,98g | Węglo: 157,53g.
Śniadanie: Keçi Peyniri (Sert), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yufka, Keçi Peyniri (Sert), Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: İncir, Yaşam Tahinli Susamlı Kurabiye , Tombik Piliç Salam, Yufka. Obiad: Etli Kuru Fasulye, Tereyağlı Pirinç Pilavı. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi makarnayemekistiyorum
|