Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 61,28g | Białk: 56,45g | Węglo: 111,37g.
Śniadanie: Nut Vinograd Манго Сушеный, Миндаль Миндаль, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Глобус Овощи по-Корейски , Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Миндаль-Кокос, Кофе Латте, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|