Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 102,67g | Białk: 117,05g | Węglo: 193,02g.
Śniadanie: Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Меридиан Горбуша Дальневосточная, Ломтики в Масле, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Lunch: Творог (Обезжиренный). Obiad: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Хлеб Зерновой, Лэнд Лапша Удон с Курицей и Овощами, Народное Здоровье Гематоген Детский. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макси Кутабы с Сыром и Зеленью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|