Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 41,18g | Białk: 179,14g | Węglo: 399,33g.
Śniadanie: Yomo Miele, Mandorle, Albume d'uovo, Conad Crema di Riso Mais e Tapioca. Lunch: Insalata Mista Verde, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Aia Sottilissime di Pollo. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude, Riso. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Wasa Fette Croccanti, Esselunga Mandorle Sgusciate, Proteine Whey. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|