Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 67,91g | Białk: 100,76g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: Лента Маслины без Косточки, Лук, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Ican Печень Трески Натуральная, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Пицца Домашняя, Багет, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Organic Life Масло Кедрового Ореха, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Кофе. Lunch: Оливковое Масло, Лента Маслины без Косточки, Лук, Помидоры, Борщ с Говядиной, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Лента Салат Монастырский. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 0%, Малина. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|