Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2845 kcal
|
Tłusz: 103,46g | Białk: 176,83g | Węglo: 318,26g.
Śniadanie: Миндаль, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Му-Му Творог 5%. Lunch: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Obiad: Гречка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Лента Авокадо, Сырой Овощ, Яйцо, Виктория Хлеб Пшеничный Деревенский. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Станислав Топорин
|