Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 33,80g | Białk: 69,13g | Węglo: 145,41g.
Śniadanie: Milbona Skyr Natuur, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, AH Blauwe Bessen. Lunch: AH Ossenworst, AH Les Pain Madeleine Mais. Obiad: AH Blauwe Bessen, Milbona Skyr Natuur, AH Blauwe Druiven, Uien, CêlaVita Mini-Krieltjes , Jumbo Hamburger Rund, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Snijbonen Gesneden. Przekąski/Inne: AH Medjoul Dadels. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|