Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1740 kcal
|
Tłusz: 51,96g | Białk: 149,77g | Węglo: 172,21g.
Śniadanie: Vici Рыбные Палочки, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Obiad: Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Перекресток Арбуз, Перекресток Дыня Колхозница. Przekąski/Inne: President Брынза, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Пятерочка Сливы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|