Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1202 kcal
|
Tłusz: 36,79g | Białk: 49,51g | Węglo: 161,72g.
Śniadanie: Despar Composta di Pesca Biologica, Despar Confettura Extra di Fragole , Wasa Integrale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Uva, Le Farine Magiche Pangrattato Grosso per Gratinatura Croccante, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Molas Gallette di Riso Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Rosso Integrale, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Scotti Riso Basmati Integrale. Przekąski/Inne: Algida Fior di Fragola, Scotti Biscotto Si con Riso, Molas Gallette di Riso Integrale, Natura Nuova Bio Polpa di Mela Mirtillo. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|